R1 KE DES TRUK FUNS

enfin vous me voyez la proprio de ce blog en mode : respo

cetai le jour de la tabaski exactement le 27 novembre 2009

appreciez

On customise !
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- Customiser ses vêtements années 80
> L'idée :
Recycler et customiser nos vieilles fringues, parce que c'est bon pour le porte-monnaie !

> Comment on fait ?
- On attrape un vieux T-shirt manches longues ou un sweat gris chiné et à l'aide d'une paire de ciseaux (qui coupe bien !), on en découpe le col.
L'idée ? Le transformer en un col "danseuse"
(= plutôt large et laissant apparaître la naissance des épaules).
Si on se sent, on peut même le raccourcir car les "mini-sweats" (qui arrivent au nombril) sont également super tendances !

- On transforme un bas de jogging, de préférence à cordon, en mini-short !
L'idée ? Découper aux ciseaux une partie des jambes, trop facile !

- On convertit un vieux T-shirt en débardeur. Pour cela, on découpe les manches. Attention les filles : il faut que ce soit bien symétrique !

- On transforme en une paire de guêtres des collants en laine épaisse qu'on ne porte plus.

- On se confectionne un bandeau 100% "Fame" en tressant 3 bandes de tissu.
L'idée ? Les extraire d'un vieux sweat pourri, tâché de peinture ou trop petit...

>> Lis aussi :
*Comment fashioniser un fond de placard ?
*Passion Customisation

> Ton matos :
- Une bonne paire de ciseaux de couturière, que tu trouveras en mercerie.
- Un stylo de couture pour "marquer" (=dessiner ses repères) juste avant de couper.
- Un bon fer à repasser pour finaliser tes créations.

il me plait si c' est reciprok copier coller

Ton mec est plutôt du genre jaloux? Sa possessivité excessive t'empêche de vivre? Si la jalousie peut être sexy chez un homme, elle peut aussi vite devenir étouffante... Décryptage d'une tendance pas seulement masculine.

Pourquoi est-il jaloux?
Manque de confiance en soi et dévalorisation se manifestent à travers la jalousie. Selon la psychiatrie moderne, la jalousie est la traduction d'angoisses liées à l'enfance : peur du désamour et de l'abandon. L'homme jaloux essaie inconsciemment de faire renaître le duo mère-enfant. La jalousie naît donc à la base d'une souffrance archaïque profonde.
À savoir: Les hommes n'ont pas plus tendance à souffrir de jalousie que les femmes, mais ont en revanche plus de facilités à la laisser s'exprimer au quotidien.

Comment réagir ?
Si ton mec est jaloux, c'est parce qu'il souffre. Pour éviter ses scènes aussi douloureuses à vivre pour toi que pour lui, tu peux essayer de l'aider :
-En définissant avec lui les situations qui suscitent sa jalousie. Demande-lui de t'expliquer en quoi ces situations le blessent, d'exprimer ses doutes et ses peurs. Tu pourras ainsi l'aider à relativiser. De plus, mieux le comprendre t'aidera à prendre du recul au moment des crises au lieu de subir passivement leur violence.
-En le faisant participer à certains de tes dîners entre copines, en lui racontant des anecdotes sur ta famille, tes camarades de cours... Bref, veille à ne pas l'exclure de ta vie en dehors de votre couple. Sans passer dans l'extrême inverse et le laisser envahir tes moments de liberté.
-En l'aidant à reprendre confiance en lui: écris-lui une liste de ses qualités et de ce qui fait que tu craques pour lui, et pour personne d'autre!

Ne pas entrer dans son jeu...
Aider ton mec à vaincre ses démons fait partie de ton rôle de petite amie... Mais attention aux dérapages! Son manque de confiance en soi ne doit pas devenir un chantage affectif empiétant sur ta propre liberté:
-Chasse tout sentiment de culpabilité: n'oublie pas que la jalousie de Jules vient d'une souffrance personnelle, ce n'est donc pas à toi de changer d'attitude mais à lui de surmonter ses peurs.
-Dis-lui toujours la vérité: pas la peine de lui mentir dès qu'un mec, autre que lui, prend un peu d'importance dans ta vie... Cela ne l'empêchera pas de se tourmenter, et s'il vient par hasard à l'apprendre, il risque de se faire des idées. La catastrophe!
-N'oublie pas que tu n'es pas son psy et que tu n'as pas à jouer ce rôle: le soutenir oui, mais tu ne peux pas résoudre ses problèmes à sa place!

Lorsque la jalousie est maladive...
Il existe des petites scènes de jalousie, provoquées par un regard malencontreux ou une attitude légèrement ambiguë... Ton mec t'aime et a peur de te perdre, et ces légères crises sont bien rassurantes, finalement. Mais lorsque Jules ne supporte pas que tu puisses t'épanouir sans lui, qu'il jalouse aussi bien tes rencontres amicales que tes passions, et explose en colères violentes, il faut alors mesurer la gravité de la situation. On parle de jalousie psychotique. L'intervention d'un thérapeute (sur le plan individuel et du couple) est alors indispensable pour retrouver l'harmonie de votre relation.

Atout sensualité numéro 1, ta bouche est aussi une des zones de ton visage les plus fragiles. Et avec le froid et la pollution, elle est souvent soumise à rude épreuve. Il est donc essentiel de la protéger, au quotidien. Voici toutes nos astuces pour chouchouter ta bouche et afficher des lèvres pulpeuses, rayonnantes de santé.

Jamais sans mon baume à lèvres...
En plus d'être une des parties les plus fragiles de ton visage, ta bouche est aussi une des plus exposées aux agressions extérieures (pollution, vent, UV, froid...). Raison de plus pour la surprotéger ! La solution ? Le baume à lèvres.
Applique ton baume à lèvres en base protectrice en dessous de ton gloss ou de ton rouge à lèvres, et glisse-le ensuite dans ton sac à main pour l'avoir à disposition tout au long de la journée... À toi ensuite de choisir la formule qui te convient le mieux :
- En soin volumateur, pour avoir des lèvres douces et charnues à la fois.
- En formule 100% bio aux essences de fleurs, à la fois très nourrissant et naturel, pour les plus écolos.
-En gloss, pour un effet brillant et naturel.
-Anti-UV, si tu pars au soleil, à la mer comme à la montagne.

Soins spécifiques des lèvres en hiver :
1) Exfolier :
Une fois par jour, prends le temps d'éliminer les peaux mortes en frottant un peu de sucre ou de sel, tel un exfoliant naturel, ou simplement en passant ta brosse à dents sur tes lèvres.
2) Hydrater :
Utilise du karité, de l'arnica, de l'amande douce ou de l'huile d'olive, riches en agents adoucissants et extrêmement nourrissants.
L'astuce de grand-mère ? Les vertus adoucissantes du miel ! Applique un peu de miel du bout des doigts sur tes lèvres et laisse poser quelques minutes.
L'idéal ? Appliquer son soin juste avant de se coucher : pendant le sommeil le pouvoir de leurs actifs hydratants est décuplé.

Astuces pour lèvres fragiles...
Tes lèvres ont tendance à tirailler ? Elles se déshydratent et se fissurent facilement ? C'est certainement parce qu'elles sont dépourvues de glandes sébacées, les glandes qui permettent de protéger la peau. En plus de soins réguliers, évite :
-D'humecter tes lèvres dans la journée, elles risquent de se dessécher d'avantage...
-De consommer des aliments trop acides, qui agressent la peau déjà fragile de tes lèvres.
-D'utiliser des rouges à lèvres longue durée, pailletés ou trop foncés, ils empêchent tes lèvres de respirer !

Les talons sont un symbole féminin très fort. Pour cause, ils affinent la silhouette et font des beaux pieds. Pour certaines femmes, porter des talons relève parfois du défi. On vous donne toutes les astuces pour apprendre à marcher et comment bien les porter.

Bien marcher avec des talons
- Adopter une démarche chaloupée. Pour bien marcher en talons, il faut jouer des hanches comme si vous défiliez afin de trouver son équilibre. Attention à ne pas tomber dans la vulgarité pour autant.
- S'entraîner. Sur de petits parcours, en allant chercher son pain ou chez soi. On ne vous demande pas de courir un marathon en talons mais de vous sentir sûre de vous.
- Choisir la bonne hauteur. Le minimum de talon pour le dos est de 3 centimètres. Au-delà de 9 centimètres le pied sera trop cambré et vous risquez d'être déséquilibré. La juste hauteur est environ de 5 ou 6 cm.
- C'est la stabilité de la chaussure qui compte. En les essayant, votre pied ne doit pas trembler. Vos genoux ne doivent pas trop se plier non plus pour éviter la lourdeur. Choisir un talon légèrement carré et une plateforme qui offre la bonne cambrure.
Choisir les bons talons
- Les apprenties : Vous ne lâchez vos baskets que pour des ballerines ultraplates. Sachez que marcher à même le sol n'est pas bon. Vous risquez de vous faire mal au dos. Evitez de sauter les étapes et ne choisissez pas un talon plus haut que 6 cm. Si la tentation est la plus forte, optez pour des escarpins compensés, plus stables.
- Les expertes : Vous marchez avec des talons depuis votre adolescence et les escarpins de Christian Louboutin vous font rêver. Tout vous est permis mais attention à vos chevilles. A vous les superbes richelieux à talons aiguilles.

Comment porter des talons
- Vous êtes ronde : Choisir des talons élevés qui affineront votre silhouette. Marcher en talon souvent vous musclera sans que vous vous en rendiez compte.
- Vous êtes petite : Choisir des escarpins confortables à porter souvent type compensés à fines semelles ou encore des babies à talon carré.
- Vous êtes grande : Nul besoin de vous percher sur des échasses. Choisir des escarpins à fins talons de 6 cm pour éviter l'allure girafe.
- Vous êtes filiforme : Tout est permis, comme les compensées. Avec des jupes au genou, vous êtes chic sans côté « mèmère ». Avec un slim, les escarpins offrent une allure chic mais rock.

Côté comportement

Comment se comporter pour se faire remarquer en société ?

1. ON BRILLE !
Déjà, on sort soignée (pour ça, c'est simple on suit à la lettre les conseils beauté de Teemix). Mais surtout, on smile et on n'hésite pas à taper le sourire hollywoodien !
> A éviter : Le bout de salade entre les dents ! Fatal ! Tu portes un appareil dentaire ? Pas grave ! Tu souris et tu assumes. Mais oui, tu es super charmante comme ça !
> Qu'est-ce qu'on fait absolument ? On se brosse les dents, plutôt deux fois qu'une, et on prend rendez-vous chez son dentiste.
> La star qu'il faut copier : Katherine Heigl. On adore son sourire naturel et charmant !

2. ON SE LA JOUE TACTILE
C'est top pour casser les distances et jouer la complicité.
> A éviter : N'en fais pas trop et n'en profite pas pour peloter tous les beaux gosses du coin ! Super dangereux, tu risques de te mettre les copines des mecs à dos...
> Qu'est-ce qu'on fait absolument ? Attraper l'avant-bras de la personne avec laquelle on se déplace, la petite tape sympa dans le dos ou encore la main sur l'épaule quand tu fais la bise pour dire bonjour...
> La star qu'il faut copier : Eva Mendes. Elle met tout le monde dans sa poche à faire sa nana sympa et super chaleureuse !


Ton look

Quoi porter pour se faire remarquer en société ?

3. "LE DETAIL QUI TUE"
Pour te faire remarquer, rien ne vaut le "détail qui tue !". Autrement dit, la petite poche de jean super staïlée, la petite paire de bretelles étoilée, les boucles d'oreilles vintage, la jolie gavroche customisée...
> A éviter : On ne se la joue pas trop flashy et on zappe le total look.
> Qu'est-ce qu'on fait absolument ? On y va par petites touches, c'est la règle d'or.
> La star qu'il faut copier : Sienna Miller. Elle a un goût exquis (même si over-pompé sur Kate Moss) et arrive toujours à dégoter ZE pièce qui la rend irrésistible.

4.LA BONNE PAIRE DE CHAUSSURES
Comme Carrie Bradshaw dans Sex and the city, les filles sont des dingues de pompes ! Conclusion : dis-toi que n'importe quelle fille va mater tes chaussures...
> A éviter : Les chaussures sales, abîmées et les collants filés, surtout si on porte des bottes !
> Qu'est-ce qu'on fait absolument ? On assortit ses chaussures à ses accessoires (Exemple : ses bottes avec sa pochette). Ou alors, on la joue décalage total (Exemple : les ballerines rose fuschia avec la petite robe noire ou les bottes de biker avec une robe-tunique).
> La star qu'il faut copier : Gwen Stefani. Sa marque de fabrique ? Des chaussures qui sortent toujours de l'ordinaire...


On prend la parole !

Quoi dire pour se faire remarquer ?

5. ON OSE !
Exit le proverbe de grand-mère : "Tourne sept fois la langue dans ta bouche avant de parler". En 2008, on s'exprime ! Et surtout, on n'hésite pas.
> A éviter : On essaie de ne pas rentrer la tête dans les épaules. Tant pis si on bafouille ou si on rougit : on assume !
> Qu'est-ce qu'on fait absolument ? On joue la carte de la spontanéité, on suit son instinct !
> La star qu'il faut copier : Paris Hilton. Elle a beau dire ou faire n'importe quoi, tout le monde ne parle que d'elle ! Comme quoi...

6. ON PARLE DISTINCTEMENT
Exit les chuchotements ! A partir d'aujourd'hui, on parle fort. L'idée : faire preuve d'assurance et d'aplomb.
> A éviter : Les postillons et les hurlements de mégère. Trouve un juste milieu !
> Qu'est-ce qu'on fait absolument ? On s'exprime clairement, en articulant bien et en évitant d'avoir peur de ce qu'on va dire.
> La star qu'il faut copier : Shy'm. La jolie Martiniquaise a beau être super timide, elle prend sur elle et elle fonce !

7. ON SE FAIT MOUSSER

Attention ! Il faut le faire l'air de rien, sinon on risque de passer pour la fille "qui se la raconte". L'idée ? S'incruster dans les conversations, et se faire gentiment remarquer en disant "Ah oui, moi aussi, j'ai vu Brad Pitt à Paris se promener avec sa femme, il a l'air trop sympa !".
> A éviter : Raconter des trop gros "mythos", ça sonnera forcément faux !
> Qu'est-ce qu'on fait absolument ? Si on a rien de croustillant à raconter, on place une anecdote qu'on a lue dans un mag ou un journal. La fille cultivée mais marrante, ça fait son petit effet !
> La star qu'il faut copier : Angelina Jolie. Oui, la femme de Brad Pitt connaît tout sur la misère du monde et n'hésite pas à le le faire savoir (dans les journaux, à l'ONU, sur les tapis rouges...). Et c'est typiquement pour ça que tout le monde l'idôlatre.


Ce qu'il faut dire
Quels thèmes aborder pour se faire remarquer ?

8. ON PASSE LA BROSSE A RELUIRE
Faire des compliments, ça passe toujours bien, même si on ne pense pas forcément ce qu'on dit. L'idée : se faire apprécier. Et pour ça, il n'y pas cinquante solutions, il faut faire la fille sympa qui trouve tout le monde cool, mignon et drôle.
> A éviter : Etre trop à côté de la plaque non plus (si on a à côté de soi une fille plutôt bouboule, on évite de lui dire qu'elle ressemble à Kate Moss !).
> Qu'est-ce qu'on fait absolument ? On dit des choses gentilles avec le sourire.
> La star qu'il faut copier : Katie Holmes. Avec elle tout est "so wonderfuuuul" quoi ! Et nous, comme des idiotes, on marcherait presque...

9. LA POSITIVE ATTITUDE
C'est simple ! On évite tout ce qui est négatif. Résultat : c'est un vrai bonheur de passer dix minutes à nos côtés ! Avec nous, c'est clair "il fait toujours beau", "les mecs canons sont amoureux des filles banales", "il n'y a pas d'échec possible dans la vie, tout sert d'expérience"...
> A éviter : Jouer à la relou de service qui se plaint tout le temps ou qui tire la tronche. > Qu'est-ce qu'on fait absolument ? Dans la pratique, on oublie tout ce qui est négation : le "ne pas", le "non" et on tourne tout au positif.
> La star qu'il faut copier : Miley Cyrus. La star d'Hannah Montana ne lâche jamais le "V" de la victoire, c'est sa marque de fabrique. Bilan : tout le monde la kiffe !

10. ON FAIT DES BLAGUES
L'humour passe toujours bien, surtout venant d'une fille. Faire rire les gens, c'est se les mettre dans la poche. Problème : après, ils ne peuvent plus se passer de nous ! On devient "The arme secrète" de toutes les soirées réussies !
> A éviter : Apprendre par coeur les vannes pourries dans les bouquins, ça ne fera pas naturel.
> Qu'est-ce qu'on fait absolument ? On s'inspire des comédies romantiques et des comiques qui marchent bien.
> La star qu'il faut copier : Cameron Diaz. Quelle que soit la situation, elle est fun, rigolote et déconcertante de naturel. Le top, quoi !